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sábado, 11 de octubre de 2014

Seguimiento del embarazo en Dexeus

Como os expliqué en un post  anterior,  me costó mucho decidir en qué hospital llevar el seguimiento del embarazo y el parto. Al final aposté por Dexeus. La experiencia ha sido muy positiva en mi caso, aunque hay alguna cosilla a comentar. Me quedo tranquila con la decisión que he tomado en lo que se refiere a las visitas de siguimiento, el parto, cuando suceda, ya os lo valoraré. Parece que queda muuy poquito y que en dos semanitas la baby estará con nosotros.



Las visitas me las han hecho cada mes con eco de control y seguimiento con la ginecóloga. Me fallaba un poco que la eco te la hace quien te toque y que después pasas con la ginecóloga que siempre es la misma. Pues bien, en todas las ecos hemos encontrado doctoras (siempre mujeres) amables que nos han transmitido seguridad y que sabían perfectamente todo lo que tenían que mirar. Un sistema muy protocolarizado.  Nos han parecido ecos super completas. De cada eco hemos salido con un informe de por lo menos 5 páginas con todas las medidas, con más de 10 ecos de cada parte del cuerpo que han ido valorando... Y también, en algunas, nos han puesto un ratito la 3d.

Un indicador de que las ecos son super completas en cada visita es que la de las 20 semanas no fue muy diferente de las demás. Hay chicas que me decían, "buf! es muy larga, te miran de todo!" pues en Dexeus te miran de todo en todas (y eso da mucha tranquilidad mes a mes). 

Mi dra. de referencia ha sido Eva Meler. Una chica joven, amable, nada alarmista y que escucha y  responde a todas las preguntas que le quieras hacer. Hemos coincidido con ella en algunas ecos, me ha hecho el cultivo de la semana 37, tactos... y me ha parecido fina, fina ;) 

A medida que los meses han ido pasando, la he ido identificando como mi doctora de referencia y me hubiese gustado para ganar confianza y tranquilidad tenerla en el parto peeeero (éste es el mayor fallo de Dexeus) ho pagas 1.000€ o te atiende en el parto quien te toque. Querer el servicio lo quiero, pero me niego a pagar los 1.000€ cuando en otros sitios no cobran y ya estamos pagando la mutua (que no es poco). 

De las instalaciones, la organización de las visitas, los tiempos de espera... quejas 0. Todo muy bien.

De las veces que hemos ido a urgencias, también muy bien. Siempre mucha suerte con el personal, nos han tranquilizado, nos hemos sentido bien atendidos... Por decir algo menos positivo, la sala de espera de urgencias de ginecología le queda un poco corta a la clínica. Son unas 8 sillas colocadas en un pasillo que se comparten entre las chicas que se tienen que visitar por urgencias, las que llegan de parto y los acompañantes. Primero te atienden en el mostrador general y luego te derivan a ese pasillo que os digo. Cuando llegas al pasillo tienes que picar a un interfono y explicar porqué estás ahí delante de todo el mundo que esté en las sala "Hola, vengo a visitarme de urgencias por bla, bla, bla...". Entonces viene la enfermera, recoge tus etiquetas y al ratito te llaman.  Yo he escuchado: vengo con sangrado, vengo de parto... El tema intimidad ahí queda muy poco cubierto. El truco es ser descrita y buscar la frase adecuada. 

En general os animo a que preguntéis mucho en las visitas de control y os informéis via libros, internet, otros professionales... para poder acabar haciendo esas preguntas a la gine de referencia. El estilo en general es no informar. La información la hemos obtenido porque hemos preguntado. Temas como la donación del cordón, los protocolos que usan en el parto, piel con piel, si el marido puede entrar en la cesárea, que hay que llevar para el bebé... o preguntas o no explican.  

Y hasta aquí me experiencia en Dexeus. Espero que el día del parto siga la misma linea.

Nos leemos! Podéis seguirme en mi perfil de Facebook Marta Gris Martinez y en mi página Cuando Embarazarse es Embarazoso y maravilloso. 

domingo, 5 de octubre de 2014

Curso de preparación al parto. Llevadonas

Ya que en Dexeus no nos entran por mútua los cursos de preparación al parto y costaban algo más de 200€, hemos ido a un centro que se dedica solamente a estos temas (clases preparto, clases postparto, recuperación del suelo pélvico, lactancia...) y sí nos entra por la mútua: Llevadonas, en la c/ Independencia, 371 de Barcelona, cerca del hospital de San Pablo.

Preferir, preferir... me hubiese gustado Dexeus porque ya que el parto será allí, tratas con las propias comadronas que te puedes encontrar, te enseñan las instalaciones... pero entre pagar 0€ y más de 200€, pues ha sido fácil decidirse.

En Llevadones hemos escogido el formato que ofrece un horario de sábados por la mañana, de 10 a 13h durante cuatro sesiones. Cada sábado se hace 1.30h de teoría con una comadrona y 1.30h de práctica con una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico. 

Cada sábado la comadrona ha sido diferente. Ésto nos ha parecido positivo porque así percibes los diferentes puntos de vista y maneras de hacer que puede que te encuentres el día del parto. En cambio, la fisio siempre ha sido la misma y también ha ido bien porque se ha ganado confianza y la gente se animaba a hacerle preguntas, incluso en plan personal-individual al final de la clase.

Cada sábado nos han dado muchísima información (imposible de retener). Te dan unas fotocopias pero no son exactamente lo que dicen. Hubiese estado bien un dossier en el que poder tomar apuntes y llevarte la info, pero bueno, ésto va a gustos.

A todas las clases se puede ir con la pareja. Prácticamente el 100% de las mamis íbamos acompañadas. La pareja participa en la mayoría de ejercicios que se hacen el las clases con la fisio.

Foto del perfil de Facebook de Llevadones


En las sesiones con las comadronas tratamos los siguientes temas, uno por sesión:
  • Molestias en el embarazo
  • Parto
  • Cuidados del recién nacido y lactancia
  • Postparto


Y en las sesiones con la fisio, también uno por sesión:
  • Relajación y ejercicios de estiramientos durante el embarazo
  • Masaje perineal y parto
  • Ejercicios del suelo pélvico
  • Postparto


Ha mi me ha gustado mucho. Con los problemillas que he tenido de suelo pélvico, caderas, ingles... que os expliqué en un post anterior, me han ayudado mucho. Porque al hablar con una fisio especialista, rápidamente se ubica, sabe aconsejarte y tratarte...  en cambio, una fisio más acostumbrada a problemas de espalda (que es a la que yo voy habitualmente) a mi me ha quedado corta. 

Recomiendo Llevadonas. La experiencia ha sido buena, se ha hecho ameno (las clases pasaban volando) y se nos queda como un sitio de confianza en el que cualquier duda que pueda surgir, nos la resolveran. 

De cara al postparto, también organizan cursos. Éstos es más difícil que queden cubiertos por la mútua, peeeero, hay un posible "truqui" que intentar. Si el gine y/o un urólogo nos derivan conforme necesitamos sesiones de recuperación por problemas con el suelo pélvico (y si exageramos un poquillo con las pérdidas de orina, mejor) tenemos posibilidades de que nos los aprueben como sesiones de recuperación (igual que las de la espalda) y nos entre. 

Que sepáis que hemos aprovechado el estar por el centro de la ciudad para desayunar cada sábado antes de entrar y para comer en sitios cuquis. Que nos quiten lo bailao! 

Nos leemos! Podéis seguirme en mi perfil de Facebook Marta Gris Martinez y en mi página Cuando Embarazarse es Embarazoso. 

lunes, 22 de septiembre de 2014

Semana 35 de embarazo

Hoy ha tocado ecografía. Tenía muchas ganas de hacerla porque en vez de dejar pasar 4 semanas como hasta ahora, me la programaron en 6 y se me ha hecho laaaargo preguntándome cual sería el peso de la baby y si ya estaría colocada.

Ya os ha adelanto que está todo perfecto y que, como en cada eco, le han hecho un buen estudio: craneo, femur, estómago, latido, circulación, circulación mía...

Desde la ecografía de los 4 meses, su postura ha sido la misma. Sentadita y con los pies en la cara, a lo que se llama de nalgas francas. Contra más crecen, más cuesta que se dejen ver y, en nuestro caso, la última eco que tenemos donde se le ve la carita es del 6º mes, de ahí en adelante, no se ha dejado ver la carita. En la anterior eco la gine me dijo que si en ésta no se había girado que ya no era probable que lo hiciese. 

Respecto al peso, en mi cabeza había inventado que iba a tener una baby grande. Mis hermanos, mi marido y su hermano, han sido bebés muy grandotes al nacer. Yo pesé 3.950kg. Pues eso, inventé que la baby seguiría la tendencia y rompería las tablas de percentil por arriba. Pero no, tiene un peso que la gine cataloga de normal, aunque cuando yo veo en el informe que está en percentil 30 y algo me alarmo. Solo 30 y algo???? 

Antes de la eco, lo que yo pensaba que nos iban a decir es que pesaría unos 2.500kg (por lo que he ido leyendo en tablas de crecimiento) y que seguiría sentada. Ya se que nadie nota si la baby se da la vuelta pero lo que a mi me hacía intuir que no se ha movido es que las pataditas y movimientos han ido a más pero siempre han sido en los mismos sitios y con la misma sensación. Intuía que si hubiese girado, hubiese notado las patadas más hacia las costillas y menos hacia el pubis que es donde las tengo (mágica sensación).

Pues bien, el resultado de la eco de la semana 35 ha sido una baby de 2.300kg que sigue sentada como una reina.

Como solamente era eco y la visita la tenemos en dos semanas, no hemos hablado sobre que viene de ahora en adelante. La conversación ha quedado pendiente para la visita que será dentro de dos semanas. Peeeero, algo se ha comentado de cesárea programada ya que la gine ha vuelto a insistir que con ese peso y a estas alturas lo más probable es que no se de la vuelta. 

Respecto al parto y en mi opinión basada en como yo soy y siento,  lo que he pensado siempre es dejarme llevar. No he tenido claro si prefería parto vaginal o cesárea. Para mi el momento del parto lo veo como un trámite para poder tener a mi baby en brazos. No veo que tenga que forzar pasar los dolores, que ella también tenga que hacer su trabajo para nacer... No veo que una opción sea más buena que la otra. Son diferentes pero las dos llevan al mismo sitio, por lo tanto, que decida la gine que es en la que tengo que confiar y la baby en si quiere darse la vuelta, o no. 

Ya mentalizándome que va a ser cesárea programada, le veo sus beneficios:

- Sabré el día y la hora exactos para los que tengo que prepararme y llegar al hospital, evitando la ansiedad hacia lo desconocido de si eso que noto es o no es una contracción, donde me va a pillar, con quien, si habrá caravana que impedirá que llegue... 

- Tengo almorranas esperando a ponerse " a tope" con los empujones del parto. Supongo que me las evitaré.

- Ya os expliqué en un post anterior los problemas de dolor de cadera, ingles... en definitiva, el suelo pélvico muy contracturado. Evitaré los problemas post parto que se pueden generar al respecto ya que la zona no tendrá que hacer ningún trabajo. 

- Quiero pensar que, sin tener que hacer todo el trabajo de parto y los pujos, el cansancio que tendré será más relativo y tendré más fuerzas para dedicarle a mi baby. 

- Al tener que pasar más días en el hospital y saber la fecha del parto con exactitud, confío en que nos ayude a organizar mejor las visitas y en casa estemos más tranquilos. A los padres, hermanos y familiares/amigos más cercanos tengo claro que les pasaré el parte informativo segundo a segundo, pero al resto de familiares y amigos puede que les avisemos cuando estemos un poquito más ubicados, no se, dejar pasar el primer día con un poco de tranquilidad y recuperar fuerzas. 


Y también le veo sus desventajas: 

- En una visita anterior pregunté sobre el acompañante en las cesáreas y me dijeron que sí podría estar el papi,  pero me preocupa que en el último momento alguien diga que no porque creo que suele depender del gine que te toca. Me encantaría que no se pierda ni un segundo. 

- Parece ser que, aunque en Dexeus se practica el piel con piel dentro de su protocolo, con las cesáreas suele ser más difícil llevarlo a cabo. Yo ya tendré al papi preparado como substituto dispuesto a hacer el piel con piel porque creo que la mamá va a la sala de recuperación y puede estarse allí sola mínimo media hora aunque muchas veces se alarga. Lo acepto porque no queda más remedio pero ésta separación de mi baby me duele en lo más profundo. De todas formas, ya me encargaré yo de recuperar el tiempo perdido y le haré piel con piel hasta el infinito ;)

- Se dice que la cesárea dificulta la lactancia materna y la subida de la leche. Aquí si que pienso poner todo mi esfuerzo (espero no rendirme a la primera de cambio). Surjan las complicaciones que surjan, mi objetivo es dar el pecho y, aunque tenga que adaptarme a una lactancia mixta al principio, me tarde en subir, tenga frenillo, se hagan grietas... pondré todas las fuerzas y paciencia para intentar conseguirlo. Ya os lo explicaré sobre la marcha, pero contaré con la ayuda de una doula para intentar salir airosa de la situación. 

Ostras! Me acabo de dar cuenta que la lista de ventajas es más larga que la de desventajas! Que bien me como la cabeza a mi misma, eh? ;)

No me voy a sentir menos madre, ni madre de segunda si todo acaba en una cesárea programada. Veo el parto como un trámite, lo bueno empieza justamente luego y dura para todita la vida. Que felicidad!!

Nos leemos! Podéis seguirme en mi perfil de Facebook Marta Gris Martinez y en mi página Cuando Embarazarse es Embarazoso. 



Éste corazón se queda pequeño para todo el amor que tenemos preparado para nuestra baby

miércoles, 3 de septiembre de 2014

En Septiembre, la vuelta al cole y la vuelta al blog. Semana 32

Como quien no quiere la cosa, hoy me planto en los 8 meses (32 semanas). Más feliz que nunca y viendo ya muy cerquita el gran momento.

Llevo días con ganas de retomar el blog y aprovechando que en septiembre algunos vuelven al cole, yo vuelvo al blog.

Durante mi embarazo he buscado mucha información en blogs para resolver dudas e inquietudes. Creo que contar mi experiencia/opinión recobra sentido y me apetece aportar ese granito de arena como hasta hace unos meses venía haciendo.

En 32 semanas he cogido unos 13 kilos (ole tú!) y he tenido todas las molestias comunes del pack de la embarazada:
- Dolor de lumbares, cadera, ingles, pelvis, pubis... en resumen: dolor de bajos.
- Insomnio brutal (4 y 5 horas en vela, viajes al wc cada hora, cambio de lado cada 30 minutos...)
- Sangrado de encías y nariz
- Hinchazón de pies
- Picores en la barriga y los pechos
- Máximo cada hora hago pis (mañana, tarde y noche)
- Dolor de piernas
- Acidez de estómago
- Variz e inflamación en la vagina
- Olfato ultra desarrollado 
- Pequeños episodios de mal humor, menos paciencia...
- Seguro que me dejo cosas ;)

Y ahora os cuento lo bueno. En general, yo diría que he tenido un super buen embarazo, nada ha ido más allá de las cosillas comunes. La felicidad lo puede todo. Sentir desde la semana 19 sus movimientos y ver que cada día van a más en número e intensidad hasta el punto de moverse la barriga dejando ver el movimiento de la vida que llevas ahí dentro, es lo más. 

Ahora ya veo muy cerquita el momento del parto. No siento que me de miedo pero sí que me causa inseguridad porque a mi me gusta tenerlo todo controlado y saber que primero va a pasar ésto, segundo lo otro y tercero tal. Ahora todo es incertidumbre: no sabes el día, la hora, si es cesárea, si es vaginal, si va a dar tiempo a poner la epidural, si van a tener que utilizar algún instrumento (forceps, ventosa...), etc, etc. Y la falta de respuestas y el dejarse llevar ante lo desconocido es lo que me hace sentir al borde del precipicio. De todas formas, tengo pensado aplicar la misma teoría que durante el embarazo: la felicidad lo puede todo, así que pasaremos por lo que tengamos que pasar.

Retomaré también mi Facebook Cuando embarazarse es embarazoso y mi perfil en Marta Gris Martinez. Nos leemos!