miércoles, 22 de octubre de 2014

24 de octubre de 2014 el nuevo gran día de nuestras vidas

Pues sí, ya vamos a dar un pasito más. Éste viernes, a las 7h de la mañana ingresaré en Dexeus y, supuestamente, a las 9h me harán la cesárea.

Que mezcla de sentimientos (me recuerdan mucho a las sensaciones que viví durante el tratamiento). Estoy cagadita pero se mezcla con la ilusión de verla, de tenerla por fin, de que ella esté bien... Como siempre, porque yo soy así, no puedo evitar que por mi cabeza pasen cosas catastróficas y posibles desgracias que a fulano le pasaron, que mengano me explicó... pero intento que no duren ni un segundo y pensar que todo va a ir bien.

Me sorprendre que tanto a mi marido como a mi, después de tanto luchar y tanto desear y aún nos parece mentira que el viernes vayamos a ser papis. Tengamos a nuestra baby en los brazos y sea una realidad. Supongo que cuando la veamos y la toquemos pondremos los pies en la tierra pero a escasas horas del gran momento aún nos cuesta creerlo. 

Lo tenemos todo preparadito, solo falta la baby. Nuestra ilusión, la de nuestra familia y la de nuestros amigos es máxima. Todo el mundo ya tiene reservada la agenda (y los clinex) para venir a conocer a la baby.

Tengo miedito... a la epidural, al corte, a los puntos... pero se tiene que pasar y quiero pensar que todo tan planificado como va a ser lo tengo que ver en positivo y que voy a estar más tranquila. Espero tener una recuperación facilona que me permita disfrutar de mi baby en todo momento.

Intentaré ir manteniendo el blog por poco que pueda y explicando aquellas experiencias que creo que compartiéndolas dejan un granito de arena para todas las que vienen detrás.

Una vez más, gracias a todas por leerme, animarme y acompañarme en esta aventura de la infertilidad y el embarazo. Es gigante lo que éstos blogs me han llegado a aportar. Han sido una fantástica vía de escape, de apoyo y de información que me han ayudado en todo momento. Os debo mucho, por eso sigo aquí.

Hasta la próxima! Que ya será con mi princesa en casa. 


sábado, 11 de octubre de 2014

Seguimiento del embarazo en Dexeus

Como os expliqué en un post  anterior,  me costó mucho decidir en qué hospital llevar el seguimiento del embarazo y el parto. Al final aposté por Dexeus. La experiencia ha sido muy positiva en mi caso, aunque hay alguna cosilla a comentar. Me quedo tranquila con la decisión que he tomado en lo que se refiere a las visitas de siguimiento, el parto, cuando suceda, ya os lo valoraré. Parece que queda muuy poquito y que en dos semanitas la baby estará con nosotros.



Las visitas me las han hecho cada mes con eco de control y seguimiento con la ginecóloga. Me fallaba un poco que la eco te la hace quien te toque y que después pasas con la ginecóloga que siempre es la misma. Pues bien, en todas las ecos hemos encontrado doctoras (siempre mujeres) amables que nos han transmitido seguridad y que sabían perfectamente todo lo que tenían que mirar. Un sistema muy protocolarizado.  Nos han parecido ecos super completas. De cada eco hemos salido con un informe de por lo menos 5 páginas con todas las medidas, con más de 10 ecos de cada parte del cuerpo que han ido valorando... Y también, en algunas, nos han puesto un ratito la 3d.

Un indicador de que las ecos son super completas en cada visita es que la de las 20 semanas no fue muy diferente de las demás. Hay chicas que me decían, "buf! es muy larga, te miran de todo!" pues en Dexeus te miran de todo en todas (y eso da mucha tranquilidad mes a mes). 

Mi dra. de referencia ha sido Eva Meler. Una chica joven, amable, nada alarmista y que escucha y  responde a todas las preguntas que le quieras hacer. Hemos coincidido con ella en algunas ecos, me ha hecho el cultivo de la semana 37, tactos... y me ha parecido fina, fina ;) 

A medida que los meses han ido pasando, la he ido identificando como mi doctora de referencia y me hubiese gustado para ganar confianza y tranquilidad tenerla en el parto peeeero (éste es el mayor fallo de Dexeus) ho pagas 1.000€ o te atiende en el parto quien te toque. Querer el servicio lo quiero, pero me niego a pagar los 1.000€ cuando en otros sitios no cobran y ya estamos pagando la mutua (que no es poco). 

De las instalaciones, la organización de las visitas, los tiempos de espera... quejas 0. Todo muy bien.

De las veces que hemos ido a urgencias, también muy bien. Siempre mucha suerte con el personal, nos han tranquilizado, nos hemos sentido bien atendidos... Por decir algo menos positivo, la sala de espera de urgencias de ginecología le queda un poco corta a la clínica. Son unas 8 sillas colocadas en un pasillo que se comparten entre las chicas que se tienen que visitar por urgencias, las que llegan de parto y los acompañantes. Primero te atienden en el mostrador general y luego te derivan a ese pasillo que os digo. Cuando llegas al pasillo tienes que picar a un interfono y explicar porqué estás ahí delante de todo el mundo que esté en las sala "Hola, vengo a visitarme de urgencias por bla, bla, bla...". Entonces viene la enfermera, recoge tus etiquetas y al ratito te llaman.  Yo he escuchado: vengo con sangrado, vengo de parto... El tema intimidad ahí queda muy poco cubierto. El truco es ser descrita y buscar la frase adecuada. 

En general os animo a que preguntéis mucho en las visitas de control y os informéis via libros, internet, otros professionales... para poder acabar haciendo esas preguntas a la gine de referencia. El estilo en general es no informar. La información la hemos obtenido porque hemos preguntado. Temas como la donación del cordón, los protocolos que usan en el parto, piel con piel, si el marido puede entrar en la cesárea, que hay que llevar para el bebé... o preguntas o no explican.  

Y hasta aquí me experiencia en Dexeus. Espero que el día del parto siga la misma linea.

Nos leemos! Podéis seguirme en mi perfil de Facebook Marta Gris Martinez y en mi página Cuando Embarazarse es Embarazoso y maravilloso. 

domingo, 5 de octubre de 2014

Curso de preparación al parto. Llevadonas

Ya que en Dexeus no nos entran por mútua los cursos de preparación al parto y costaban algo más de 200€, hemos ido a un centro que se dedica solamente a estos temas (clases preparto, clases postparto, recuperación del suelo pélvico, lactancia...) y sí nos entra por la mútua: Llevadonas, en la c/ Independencia, 371 de Barcelona, cerca del hospital de San Pablo.

Preferir, preferir... me hubiese gustado Dexeus porque ya que el parto será allí, tratas con las propias comadronas que te puedes encontrar, te enseñan las instalaciones... pero entre pagar 0€ y más de 200€, pues ha sido fácil decidirse.

En Llevadones hemos escogido el formato que ofrece un horario de sábados por la mañana, de 10 a 13h durante cuatro sesiones. Cada sábado se hace 1.30h de teoría con una comadrona y 1.30h de práctica con una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico. 

Cada sábado la comadrona ha sido diferente. Ésto nos ha parecido positivo porque así percibes los diferentes puntos de vista y maneras de hacer que puede que te encuentres el día del parto. En cambio, la fisio siempre ha sido la misma y también ha ido bien porque se ha ganado confianza y la gente se animaba a hacerle preguntas, incluso en plan personal-individual al final de la clase.

Cada sábado nos han dado muchísima información (imposible de retener). Te dan unas fotocopias pero no son exactamente lo que dicen. Hubiese estado bien un dossier en el que poder tomar apuntes y llevarte la info, pero bueno, ésto va a gustos.

A todas las clases se puede ir con la pareja. Prácticamente el 100% de las mamis íbamos acompañadas. La pareja participa en la mayoría de ejercicios que se hacen el las clases con la fisio.

Foto del perfil de Facebook de Llevadones


En las sesiones con las comadronas tratamos los siguientes temas, uno por sesión:
  • Molestias en el embarazo
  • Parto
  • Cuidados del recién nacido y lactancia
  • Postparto


Y en las sesiones con la fisio, también uno por sesión:
  • Relajación y ejercicios de estiramientos durante el embarazo
  • Masaje perineal y parto
  • Ejercicios del suelo pélvico
  • Postparto


Ha mi me ha gustado mucho. Con los problemillas que he tenido de suelo pélvico, caderas, ingles... que os expliqué en un post anterior, me han ayudado mucho. Porque al hablar con una fisio especialista, rápidamente se ubica, sabe aconsejarte y tratarte...  en cambio, una fisio más acostumbrada a problemas de espalda (que es a la que yo voy habitualmente) a mi me ha quedado corta. 

Recomiendo Llevadonas. La experiencia ha sido buena, se ha hecho ameno (las clases pasaban volando) y se nos queda como un sitio de confianza en el que cualquier duda que pueda surgir, nos la resolveran. 

De cara al postparto, también organizan cursos. Éstos es más difícil que queden cubiertos por la mútua, peeeero, hay un posible "truqui" que intentar. Si el gine y/o un urólogo nos derivan conforme necesitamos sesiones de recuperación por problemas con el suelo pélvico (y si exageramos un poquillo con las pérdidas de orina, mejor) tenemos posibilidades de que nos los aprueben como sesiones de recuperación (igual que las de la espalda) y nos entre. 

Que sepáis que hemos aprovechado el estar por el centro de la ciudad para desayunar cada sábado antes de entrar y para comer en sitios cuquis. Que nos quiten lo bailao! 

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jueves, 2 de octubre de 2014

Habitación del bebé. Tendencias

La preparación de la habitación de la baby ha sido muy planificada y llena de ilusión. Hemos ido construyendo la idea (bueno, la he construido yo y el papi ha ido asintiendo, pobre), buscando y rebuscando ideas, haciendo cositas... hasta que hemos acabado creando un pequeño paraiso para nuestra princess. Esta lleno de amor y de cuidados detalles para darle la bienvenida que se merece.
A nivel económico la inversión no ha sido mucha, hemos optado por el concepto lowcost e Ikea nos ha salvado de mucho. El punto personal que le hemos dado con los detallitos es lo que la hace verdaderamente especial y con cuatro telas, pintura y poco más, lo hemos conseguido.
Como os decía, después de mucho buscar y cotillear por la red, os destaco tres de las tendencias que se llevan para habitaciones de bebé y que yo no he dudado en incorporar a la habitación de la baby.


Baderolas y guirnaldas. Aquí os dejo el enlace a un fantástico post de una compi bloguera en el que explica muy bien las diferentes formas, materiales, etc. para hacerlas. Si os interesa (que seguro que sí) tiene tienda.

Letras. Palabras bonitas que se os ocurran (love, dreams, etc.) o el nombre del bebé son ideales para forrar con papeles o telas, pintarlas... letras de madera de manera personalizada. Aquí os dejo un blog especialista en cositas de madera. Podeis ver muchos ejemplos y animaros vosotras mismas. 

Vinilos. Los hay de mil y una maneras, a mi sobretodo me conquistan los que llevan textos más que los de dibujos (que también los hay preciosos). Os dejo el enlace a Chispum que me han dejado boca-abierta con sus fantásticas propuestas y me han hecho caer rendida a sus pies. Creo que son originales, diferentes y muy acertados. 

Sobretodo el concepto "hecho a mano - DIY" a mi me ha encantado. Ya sea por el montón de oferta que hay en la red como por ponerse manos a la obra una misma o tirar de las abuelas que que suelen unas crack en este aspecto. Por otro lado, más tradicional,  hacerse con reliquias que tras haber pasado 30 años o más siguen al pie del cañón. Me refiero a la típica sábana, arrullo... que en su momento llevaste tú o tu pareja. Para mi es muy bonito y tiene también mucho valor.


Aquí tenéis un par de fotos con algunos de los materiales que he utilizado para mis super creaciones DIY

Y por último, evidente e importante, seguir una linea en colores y temática en la habitación. Así se consigue hacer un paraíso de princesas, piratas, animales, estrellas, flores... lo que se os ocurra y os guste.

Me encantaría colgaros fotos de la habitación y explicarla a todo detalle pero prefiero seguir disfrutando de mi anonimato en la red. Me entendéis, verdad? Con lo que os he explicado creo que os transmito lo muchísimo que he disfrutado que, al fin y al cabo de eso se trata, de disfrutar cada instante.

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lunes, 22 de septiembre de 2014

Semana 35 de embarazo

Hoy ha tocado ecografía. Tenía muchas ganas de hacerla porque en vez de dejar pasar 4 semanas como hasta ahora, me la programaron en 6 y se me ha hecho laaaargo preguntándome cual sería el peso de la baby y si ya estaría colocada.

Ya os ha adelanto que está todo perfecto y que, como en cada eco, le han hecho un buen estudio: craneo, femur, estómago, latido, circulación, circulación mía...

Desde la ecografía de los 4 meses, su postura ha sido la misma. Sentadita y con los pies en la cara, a lo que se llama de nalgas francas. Contra más crecen, más cuesta que se dejen ver y, en nuestro caso, la última eco que tenemos donde se le ve la carita es del 6º mes, de ahí en adelante, no se ha dejado ver la carita. En la anterior eco la gine me dijo que si en ésta no se había girado que ya no era probable que lo hiciese. 

Respecto al peso, en mi cabeza había inventado que iba a tener una baby grande. Mis hermanos, mi marido y su hermano, han sido bebés muy grandotes al nacer. Yo pesé 3.950kg. Pues eso, inventé que la baby seguiría la tendencia y rompería las tablas de percentil por arriba. Pero no, tiene un peso que la gine cataloga de normal, aunque cuando yo veo en el informe que está en percentil 30 y algo me alarmo. Solo 30 y algo???? 

Antes de la eco, lo que yo pensaba que nos iban a decir es que pesaría unos 2.500kg (por lo que he ido leyendo en tablas de crecimiento) y que seguiría sentada. Ya se que nadie nota si la baby se da la vuelta pero lo que a mi me hacía intuir que no se ha movido es que las pataditas y movimientos han ido a más pero siempre han sido en los mismos sitios y con la misma sensación. Intuía que si hubiese girado, hubiese notado las patadas más hacia las costillas y menos hacia el pubis que es donde las tengo (mágica sensación).

Pues bien, el resultado de la eco de la semana 35 ha sido una baby de 2.300kg que sigue sentada como una reina.

Como solamente era eco y la visita la tenemos en dos semanas, no hemos hablado sobre que viene de ahora en adelante. La conversación ha quedado pendiente para la visita que será dentro de dos semanas. Peeeero, algo se ha comentado de cesárea programada ya que la gine ha vuelto a insistir que con ese peso y a estas alturas lo más probable es que no se de la vuelta. 

Respecto al parto y en mi opinión basada en como yo soy y siento,  lo que he pensado siempre es dejarme llevar. No he tenido claro si prefería parto vaginal o cesárea. Para mi el momento del parto lo veo como un trámite para poder tener a mi baby en brazos. No veo que tenga que forzar pasar los dolores, que ella también tenga que hacer su trabajo para nacer... No veo que una opción sea más buena que la otra. Son diferentes pero las dos llevan al mismo sitio, por lo tanto, que decida la gine que es en la que tengo que confiar y la baby en si quiere darse la vuelta, o no. 

Ya mentalizándome que va a ser cesárea programada, le veo sus beneficios:

- Sabré el día y la hora exactos para los que tengo que prepararme y llegar al hospital, evitando la ansiedad hacia lo desconocido de si eso que noto es o no es una contracción, donde me va a pillar, con quien, si habrá caravana que impedirá que llegue... 

- Tengo almorranas esperando a ponerse " a tope" con los empujones del parto. Supongo que me las evitaré.

- Ya os expliqué en un post anterior los problemas de dolor de cadera, ingles... en definitiva, el suelo pélvico muy contracturado. Evitaré los problemas post parto que se pueden generar al respecto ya que la zona no tendrá que hacer ningún trabajo. 

- Quiero pensar que, sin tener que hacer todo el trabajo de parto y los pujos, el cansancio que tendré será más relativo y tendré más fuerzas para dedicarle a mi baby. 

- Al tener que pasar más días en el hospital y saber la fecha del parto con exactitud, confío en que nos ayude a organizar mejor las visitas y en casa estemos más tranquilos. A los padres, hermanos y familiares/amigos más cercanos tengo claro que les pasaré el parte informativo segundo a segundo, pero al resto de familiares y amigos puede que les avisemos cuando estemos un poquito más ubicados, no se, dejar pasar el primer día con un poco de tranquilidad y recuperar fuerzas. 


Y también le veo sus desventajas: 

- En una visita anterior pregunté sobre el acompañante en las cesáreas y me dijeron que sí podría estar el papi,  pero me preocupa que en el último momento alguien diga que no porque creo que suele depender del gine que te toca. Me encantaría que no se pierda ni un segundo. 

- Parece ser que, aunque en Dexeus se practica el piel con piel dentro de su protocolo, con las cesáreas suele ser más difícil llevarlo a cabo. Yo ya tendré al papi preparado como substituto dispuesto a hacer el piel con piel porque creo que la mamá va a la sala de recuperación y puede estarse allí sola mínimo media hora aunque muchas veces se alarga. Lo acepto porque no queda más remedio pero ésta separación de mi baby me duele en lo más profundo. De todas formas, ya me encargaré yo de recuperar el tiempo perdido y le haré piel con piel hasta el infinito ;)

- Se dice que la cesárea dificulta la lactancia materna y la subida de la leche. Aquí si que pienso poner todo mi esfuerzo (espero no rendirme a la primera de cambio). Surjan las complicaciones que surjan, mi objetivo es dar el pecho y, aunque tenga que adaptarme a una lactancia mixta al principio, me tarde en subir, tenga frenillo, se hagan grietas... pondré todas las fuerzas y paciencia para intentar conseguirlo. Ya os lo explicaré sobre la marcha, pero contaré con la ayuda de una doula para intentar salir airosa de la situación. 

Ostras! Me acabo de dar cuenta que la lista de ventajas es más larga que la de desventajas! Que bien me como la cabeza a mi misma, eh? ;)

No me voy a sentir menos madre, ni madre de segunda si todo acaba en una cesárea programada. Veo el parto como un trámite, lo bueno empieza justamente luego y dura para todita la vida. Que felicidad!!

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Éste corazón se queda pequeño para todo el amor que tenemos preparado para nuestra baby

domingo, 21 de septiembre de 2014

Compras imprescindibles para la llegada del bebé

Entorno al bebé, como ya sabéis todas, existe todo un mundo comercial infinito en el que yo muchas veces caigo me dejo caer en sus garras. 

Para las compras yo he tenido en cuenta dos factores que ayudan a tomar la decisión (y algunos otros): el presupuesto y el espacio del que se dispone. Dependerá del tipo de vivienda que nos vengan mejor unas cosas u otras (si hay ascensor, cuántas habitaciones hay, si nos movemos en coche o en transporte público, etc.)

Ésta camiseta es de Benetton y me hizo mucha gracia!
 Quiero apostar por la lactancia, ya os iré explicando la experiencia.

Lo que yo he considerado que tenía que comprar/tener sí o sí para la llegada de la baby ha sido:

Minicuna. El plan es que esté con nosotros en nuestra habitación hasta que entre los tres decidamos que ha llegado el momento de pasar a su cuarto. Imprescindible que tenga ruedas para poder moverla por la casa durante el día y devolverla a la habitación por la noche. 

Espacio de almacenaje. El bebé necesita su propio espacio para guardar sus cosas. Puede ser una cajonera, un armario... que aprovechemos porque ya está en casa o comprarlo, pero estar, tiene que estar porque entre lo que compras, las cajas de pañales aprovechando ofertas 3x2, lo que te regalan... madre mía lo que se junta! En nuestro caso hemos comprado dos cajoneras de Ikea modelo Malm y le he hecho un poco de hueco en un armario que ya teníamos en casa. También hemos adecuado una habitación para ella en la que hemos colocados las cajoneras, una estantería y la cuna. 

Bañera. Las hay de mil maneras: con cambiador incorporado, de tubo, con patas, plegable...  Y otro dilema es donde se coloca: en el baño, en la habitación... En nuestro caso hemos comprado bañera con patas para colocar en el lavabo pensando que será más cómodo para llenarla y vaciarla.

Cambiador. Si no es un cambiador físico, un espacio habilitado para ello (hay gente que se apaña con la cama). En nuestro casa, hemos comprado una pieza que se coloca encima de la cajonera y la cambiaremos en su habitación. 

Hamaca. Las hay de mil maneras, nosotros hemos elegido una que toma altura porque las que quedan en el suelo no nos acaban de convencer y en muchos casos hemos visto como acaban encima del sofá o la mesa y eso nos da miedito. Hemos comprado una de Beaba que tiene varias alturas. 

Coche de paseo. Infinita también la oferta y las cosas a valorar según necesidades y características de cada uno. Nosotros, después de darle muchas vueltas y dudar, hemos comprado el Bugaboo Camaleon. Espero que no tengamos que arrepentirnos y nos de el resultado que promete ajustándose a su calidad-precio.

Silla del coche.  Hay quien compra un Maxi Cossi que se puede llevar en el carrito y sirve también de silla para el coche. En nuestro caso hemos comprado una silla del grupo 0 y 1 que sirve del primer día hasta los 13kg, más o menos hasta los 4 años. 

Canastilla. Maleta o bolso (también hay quien se apaña con maletas que no son específicamente las de bebé) con los productos de higiene y su ropita. En el anterior post podeís verla. 

La mayoría de los enlaces que os he dejado son para que os hagáis una idea de a lo que me refiero, no son ni los modelos, ni los precios, ni las tiendas en las que hemos comprado. Pues no hemos hecho estudios de mercado de un lao pa otro hasta encontrar lo que nos cuadraba!! jeje! Haré un post sobre tiendas interesantes.

Hasta aquí mi lista de imprescindibles: minicuna, alamacenaje, bañera,  cambiador, hamaca, cochecito y canastilla. Peeero, hay una lista de cosas que no quiero dejar de nombrar porque el tiempo pasa volando y en pocos meses el bebé también necesitará, son como la fase dos de las compras. De todas formas, la mayoría ya no tendrían el título de imprescindibles, ahora os las clasifico.

Las imprescindibles de la fase dos serían: cuna, trona, esterilizador, humificador y sacaleches (si soys mamis lactantes).
Las "por si" de la fase dos: habitación, Tummy Tub, vigilabebés... 

Me contradigo un poco porque hemos hecho habitación y comprado cuna pero que lo hayamos hecho, no quiere decir que crea que es imprescindible, por eso os lo clasifico así. 

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jueves, 18 de septiembre de 2014

Maleta hospital para el bebé y la mamá (y el papá)

Os voy a explicar a todo detalle lo que voy a llevar al hospital pero tened presente que soy muy exagerada y que seguro que no soy el mejor ejemplo, bueno sí, el mejor ejemplo de lo que no hay que hacer. Estaría bien que a la vuelta de la experiencia os explique todo lo que me ha sobrado, jeje!

Para la baby hemos comprado la maleta más rosa que existe ;) Es de la casa Pasito a Pasito, modelo cupcake. Es de charol y creo que será sufrida y fácil de limpiar con una simple toallita.  Hay chicas que compran una maleta para el hospital que luego hacen servir para el carro, en mi caso, he comprado una maleta grandota para que le sirva de maleta hasta que le aguante (nosotros nos movemos mucho los fines de semana) y un bolso que sólo será para el carro.



En la maleta de la baby tenemos:
- El look de cada día preparado en bolsitas transparentes individuales. En total he preparado 8. Seguro que me sobran,  pero pensando en por si es cesárea o si algún día hay escapes y necesitamos más de uno, pues 8.  Cada bolsa incluye el look total con su body, conjunto, calcetines, gorro... En los look primer día, segundo día y salida del hospital, lo he indicado en la bolsa porque quiero que sean esos sí o sí, los demás, me da igual el orden en el que se lo pongamos. Por si 8 son pocos,  también hay una bolsa que pone "extra" en la que llevo dos body más y calcetines.
Los body son todos de manga larga y la mayoría de conjuntos son dos piezas y con corchetes por todos sitios para que sean bien facilitos.
- Manoplas. He echado un par pero mi intención es no usarlas. Quiero dejarle las manitas libres para que pueda descubrir, tocar... pero claro, las llevo "por si" ya que si lo de los arañazos es un escándalo, las pediré a gritos.
- Arrullo (2). Para cogerla, para taparla, para ponérselos en la cunita, para sacarla del quirófano o del hospital para casa...
- Una muselina.
- Una toalla.
- Baberos pequeñitos (4). Monísimos, hechos a mano de cucu - tras 
- Pijamas (3) No tengo nada claro que en el hospital, los primeros días, le ponga pijamas por la noche (en casa sí que lo haré) pero bueno, ahí van.
- Un peluche. Quiero que esté con ella des del primer momento en su cunita aunque con cuidado porque recomiendan tener ojito con estas cosas.
- Los pendientes. Que siguiendo las indicaciones de la comadrona, los he tenido en alcohol de 70º un ratito.
- Un paquete de pañales Dodot Sensive (30u) y un paquete de toallitas también Dodot Sensitive. 
- Neceser con peine, tijeras, jabón, colonia, crema hidratante y crema del culete en formato pequeño de Mustela.

En la maleta de la mamá (y un rinconcito para el papá) llevamos:
- Toallas. Para mi dos de esas que ocupan tan poquito de Decatholon, para el papi ninguna porque dice que con las del hospital se apaña.
- Camisones de lactancia (3) y un pijama para el papi.
- Una bata (solo para mi, el papi no)
- Zapatillas para los dos.
- Chanclas de ducha para los dos.
- Braguitas desechables y normales (5). Ya me decidiré por unas o por otras según necesidades.
- Sujetadores de lactancia (2)
- Compresas de algodón y compremesas normales. Por la red he leído el truco de poner una normal abajo para que aseguremos que no va a traspasar y la de algodón arriba para que proteja la piel.
- Ropa para la salida del hospital. Camiseta de lactancia y pantalón utilizado durante el embarazo.
- Una muda para el papá aunque creemos que se escapará a casa a darse una ducha, cambiarse...
- Neceser con: secador, peine. champú y gel, desodorante, cepillos y pasta de dientes, colonia, un poquito de rimmel (antes muerta que sencilla), gafas, lentillas, clinex, gomas de pelo...
- Cámara de fotos, tarjetas, cargador, cargador del teléfono...
- Papeles: Cartilla del embarazo, pruebas, informe anestesista, petición de donación del cordón, etc. 


A parte llevamos el cojín de lactancia pequeñito y unos regalitos para los abuelos (un álbum de fotos de un repor de embarazo que nos hemos hecho - ya os contaré-) y a los sobris unos peluches de su y mi peli preferida de Disney,  Frozen. Les diré a todos que la baby los ha traído para ellos. Les hará mucha ilusión.

También tenemos preparada la sillita del coche. 

Mi marido está asustado con tanta cosa, pero yo no veo nada que pueda quitar (que seguro que existe) pero para una exagerada como yo, todo es imprescindible.

Nos leemos! Podéis seguirme en mi perfil de Facebook Marta Gris Martinez y en mi página Cuando Embarazarse es Embarazoso.